06/07/2009

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Salade de viande pour 2 pers.

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50g de jambon maigre,coupé finement

50g de langue fumée,coupée finement

4 fines tranches de saucisson sec (surtout pas trop gras)

1/2 tasse de chou rouge rapé

1/2 tasse de chou vert rapé

1/2 tasse de céleri rave (boule) rapé

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sauce ketchup :voir dans les sauces.

Vous pouvez utiliser une sauce crudités allégée.

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Faire des petits tas intercalés d’aliments.

Entourer de sauce ketchup basse calorie

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Servir bien frais et surtout,présenter avec gout.

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150 kcal par portion.


18:15 Écrit par **vatel** | Commentaires (0)

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